Lubię wypić

Czym jest alkohol, jak działa, jakie są skutki nadużywania

Luty 6, 2018
by admin
0 comments

Kiedy staje się uzależnionym od alkoholu?

Przejście pomiędzy piciem towarzyskim a uzależnieniem jest delikatne i płynne. Jak rozpoznać czy jestem uzależniony?

Picie towarzyskie

Większość ludzi poprzestaje na piciu dla przyjemności. Piją, bo chcą, nie mają przymusu picia. Jeśli zaplanują sobie, że wypiją daną ilość alkoholu, to nie przekraczają jej nieświadomie. Co dziwne: jeśli ktoś upije się do niep Czytaj dalej

Grudzień 19, 2016
by admin
0 comments

Depresja skutkiem i przyczyną picia

Wielu z nas żyje w dużym stresie. Nie zawsze mamy czas, aby dobrze zjeść i porządnie się wyspać. Długie lata zaniedbywania się pod tym kątem sprawiają, że coraz częściej popadamy w gorszy nastrój. Zdarza się, że przez cały dzień ani razu się nie uśmiechniemy, albo nie pomyślimy o niczym miłym. Jeśli złe samopoczucie trwa u nas od kilku miesięcy, warto sprawdzić, czy to nie aby depresja.

Choroba ta od kilkunastu lat staje się coraz bardziej groźna. Trudno ją rozpoznać i jeszcze trudniej wyleczyć. Warto nadmienić, że depresja może być ukryta. Ludzie mogą żyć z nią kilkadziesiąt lat, nie mając nawet pojęcia, że padli jej ofiarą. Niestety choroba ta niesie za sobą katastrofalne skutki. Niekiedy depresja doprowadzić może nawet do śmierci. Dlatego tym bardziej warto obserwować swój stan ducha i mieć się na baczności. Jeśli mamy silne podejrzenia, że dopadła nas depresja, nie ma na co czekać – należy jak najszybciej zgłosić się po poradę do specjalisty. Niekiedy nie wystarczy tylko jedno spotkanie z lekarzem, żeby rozwiązać cały problem. Często są to lata ciężkiej i nierównej walki. Niekiedy zdarza się również, że depresja nawraca. To dlatego choroba ta często zaliczana jest w pewnym sensie do nieuleczalnych. Continue reading “Depresja skutkiem i przyczyną picia” »

Listopad 16, 2015
by admin
0 comments

Jak działa alkohol?

Połknięty alkohol pokonuje tę samą drogę, co inne połknięte płyny. Poprzez przełyk trafia on do żołądka i jelita cienkiego, gdzie jest wchłaniany do krwi, która rozprowadza go po całym organizmie. Dlatego alkohol ma wpływ na każdą z ludzkich tkanek. Wchłanianie alkoholu do krwi jest nieco mniejsze, gdy w żołądku znajduje się pokarm, dlatego powszechnie odradza się picie na Czytaj dalej

Sierpień 11, 2015
by admin
0 comments

Moda na superfood

W ostatnim czasie ogromnym powodzeniem cieszą się różnego rodzaju zielone koktajle i żywność zwana superfood. Moda na takie produkty dotarła do nas ze Stanów Zjednoczonych, gdzie takiego rodzaju bomby witaminowe już od kilku lat cieszą się niesłabnącym powodzeniem, zwłaszcza wśród sław show businessu. Trawa pszeniczna nie jest jednak nowym wynalazkiem. Jej mocą poznano już wiel Czytaj dalej